Comprendre et traiter la blépharite
<p><strong>Qu'est-ce que la blépharite ?</strong></p><p>La blépharite est une inflammation chronique des paupières qui touche principalement le bord où poussent les cils.<br />Elle peut être causée par une infection, un mauvais fonctionnement des glandes de Meibomius (petites glandes situées dans les paupières qui produisent une substance huileuse pour hydrater les yeux), ou encore par une maladie de la peau comme la rosacée, la dermatite séborrhéique ou l'eczéma.<br />Cette affection peut survenir à tout âge et évolue par cycles, alternant entre des périodes de crise et des phases d'amélioration.</p><p><strong>Quels sont les principaux symptômes ?</strong></p><ul><li>Rougeur et gonflement des paupières.</li><li>Sensation de brûlure, de picotements ou d'irritation dans les yeux.</li><li>Larmoiement excessif ou, au contraire, sensation de sécheresse oculaire.</li><li>Présence de croûtes ou de squames au niveau de la base des cils, particulièrement au réveil.</li><li>Sensation de grains de sable ou de corps étranger dans l'œil.</li><li>Vision parfois floue.</li></ul><p><strong>Comment traiter la blépharite ?</strong></p><ul><li><strong>Nettoyage des paupières</strong> : chaque jour, utilisez une compresse imbibée d'eau tiède et de sérum physiologique pour éliminer les débris et les croûtes. Évitez de toucher votre œil avec la compresse ou de frotter trop fort.</li><li><strong>Application de chaleur</strong> : appliquez sur votre paupière fermée une compresse ou un gant de toilette chaud pendant 5 à 10 minutes, <strong>2 à 4 fois par jour en période de crise</strong>. Humidifiez la compresse avec de l'eau chaude (mais non brûlante) avant de l'appliquer et réchauffez-la régulièrement pour maintenir une chaleur constante. Vous pouvez également utiliser des masques chauffants vendus dans le commerce, qui peuvent être plus pratiques à utiliser.</li><li><strong>Massage des paupières</strong> : après l'application de chaleur, effectuez un massage doux avec le bout des doigts pour aider à évacuer les sécrétions bloquées.</li><li><strong>Utilisation de larmes artificielles</strong> : elles peuvent améliorer le confort en cas de sécheresse oculaire associée.</li><li><strong>Traitement des causes sous-jacentes</strong> : si une infection, une allergie ou une maladie dermatologique est en cause, votre médecin proposera un traitement adapté.</li></ul><p><strong>Quand faut-il reconsulter ?</strong></p><p>Consultez rapidement un médecin si :</p><ul><li>Vos symptômes s'aggravent malgré le traitement.</li><li>Votre vision devient floue ou se dégrade.</li><li>Vous ressentez une douleur intense ou une rougeur importante de l'œil.</li><li>Vous développez une forte sensibilité à la lumière ou une modification de la forme de la paupière.</li><li>Vous avez des infections fréquentes comme des orgelets ou des chalazions.</li></ul><p><strong>Scannez les QR codes</strong> pour visionner une vidéo détaillant les bonnes pratiques d'hygiène et de soins des paupières en cas de blépharite.</p>
